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雞肉山藥豆腐粥
材料:雞肉40公克,山藥30公克,豆腐30公克,8倍稀的稀飯(米15cc,水120cc)
做法:先蒸煮稀飯,再在外鍋放1/2杯水,放上雞肉.山藥.豆腐一起蒸熟;蒸熟後,先將雞肉和山藥放到果汁機裡攪爛,再放豆腐一起進去攪,再將攪好食物放到稀飯上拌勻即可....
雞肉山藥粥
材料:雞肉40公克,山藥50公克,8倍稀的稀飯(米15cc,水120cc)
做法:先蒸煮稀飯,再在外鍋放1/2杯水,放上雞肉.山藥一起蒸熟;蒸熟後,先將雞肉和山藥放到果汁機裡攪爛,再將攪好食物放到稀飯上拌勻即可....
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